6 мифов, из грустной сказки, о средствах для похудения: кто кого и как накалывает

Фармацевтика очень сильна индустрия с миллиардными оборотами. В ней работают очень грамотные пиарщики, знающие как надо подать бесполезный товар, что бы его покупали. А что касается похудения, так тут для фармацевтических компаний золотое дно. Ведь практическая каждая барышня сталкивается с проблемой, желанием похудеть. Причем похудеть быстро, без особых усилий. Реклама громко кричит что, за месяц сбросите 10 (20, 25 и т. д.) килограммов, причем ничего менять не надо — питайтесь, как и раньше, спорт не обязателен, просто купите чудо-средство, и волшебная пилюля все сделает сама.

Эта сказка очень привлекательна, но все же следует понять сразу, что это обман. Ни один препарат не заменит физические нагрузки и правильное питание. Максимум, что могут подобные средства, это ограничивать аппетит и помочь соблюдать диету, а вот чудес все же не бывает, как бы этого не хотелось.

Мало того — из шести основных типов средств, предлагаемых для снижения веса, половина вредна, а другая половина почти бесполезна. Даже простой отказ от сахара или жирных продуктов типа майонеза, позволит избавиться за год от 4-х-5-и килограммов. Это, конечно, медленно, зато действительно безвредно и с гарантией.