Термин «сон красоты» не зря давно вошел в лексикон знаменитостей и бьюти-блогеров. Если температура в спальне не выше 21 °C, вырабатывается больше гормонов сна и роста. Последний важен для поддержания нормального функционирования организма и сохраняет гладкость кожи не хуже ботокса. А также помогает нам:
10 признаков, что ты для него — самое важное в жизни
Неделя Знаков Зодиака
Таро прогноз