5. Привлекай людей-драйверов
Существует такая «теория»: есть «люди-мухи» и «люди-пчелы». Они находятся на одной территории, но мухи всегда летят на то, что уже испорчено, а пчелы – на цветы. «Люди-мухи» нас постоянно «разряжают». У них все не так, они вечно жалуются, ноют. А «люди-пчелы» убеждены, что мир полон возможностей. И это должно стать внутренней философией – привлекать таких людей-драйверов. Но чтобы привлекать «пчел», нужно и самой стать «пчелой» 🙂
6. Умей вовремя уходить от негатива
Если появились неприятные мысли, то перенаправь свое внимание на что-то хорошее. Например, включи любимую мелодию, поговори с подругой и т.п. Когда мы переключаемся с мыслей, которые нас травмируют, на позитив, то успокаиваемся и вскоре находим решение, как справиться с проблемой.
7. Удели время духовному развитию
Находи 30-40 минут для личностного развития. Это может быть книга, аудиозапись тренинга, упражнения и т.п., которые тебя вдохновляют и меняют твое состояние. Например, самое простое: когда у тебя падает настроение, задай себе вопрос: «Я сейчас этими мыслями делаю себя счастливее или несчастнее?»
8. Избавляйся от всего ненужного
Наш мозг устает от хлама, который нас окружает, так как любой беспорядок подсознательно нас «разряжает». Поэтому, избавляясь от всего ненужного, ты не только освободишь пространство, но и сохранишь энергию.
9. Выбирай одежду для хороших событий
Одеваться нужно так, будто тебя сегодня ждет приятная встреча, знакомство и т.п. Это не значит дорого, но в этой одежде ты должна отлично выглядеть и нравиться себе. А от вещей, которые не приносят удовольствия, лучше избавиться.
10. Сосредоточься на том, чего ты хочешь
Ночью мы программируем себя на то, что будет завтра и в течение ближайших нескольких дней. Потому что наш мозг работает с той информацией, которая поступила в него перед тем, как мы уснули. Поэтому перед сном, вместо того чтобы смотреть негативные новости и загружать голову проблемами, сосредоточься на своих желаниях.
Думай о себе позитивно!
Вобщении с другими людьми действует следующий принцип: в нас видят то, на чем мы сами концентрируемся. Например, если ты будешь думать о том, что у тебя красивая улыбка, ты прекрасно выглядишь, тебе идет тот цвет помады, который ты выбрала, и т. п., то окружающие будут обращать внимание прежде всего именно на это. Если же ты озабочена тем, что у тебя неудачный макияж, ты не в форме, у тебя некрасивый нос, губы и т. п., это же будут замечать и остальные.
Поэтому если в течение дня ты эмоционально съезжаешь вниз, то задай себе вопрос: «Что есть во мне прекрасного? Какие мысли меня заряжают?» Думай о себе только позитивно даже в мелочах! Подбадривай себя и не забывай хвалить за большие и маленькие достижения.
Неделя Знаков Зодиака
Таро прогноз