Иван долгий: приметы на праздник
— Каждый год, 1 июня, люди верили, что если в поле много птиц — это не к добру.
— Увидеть в небе жаворонка — к большому и щедрому урожаю.
— Посев пшеницы следовало начинать лишь, когда зацветет черемуха и появятся первые листочки на дубе.
— Если поутру небо в красных тонах — ожидается дождливый день. Если наоборот, день без облачков — грибов летом не будет, а вот если сильный дождь — грибов можно будет набрать целые корзинки.
— Если 1 июня наблюдается красный закат, значит впереди еще несколько теплых и ясных дней.
10 правил счастливого дня
Свой день мы называем хорошим, когда у нас отличное настроение и все получается! Чтобы оставаться на этой волне, нужно сделать счастье…привычкой. Ведь трудно быть счастливым человеком, если мы не приучили себя и свой организм находиться в позитивном тонусе. А выработать такую привычку помогут следующие правила.
1. Найди свое время подъема
Если просыпаться легко и с удовольствием, то уже настраиваешься на позитив. Многие люди относят себя к жаворонкам или совам, и последние утверждают, что им трудно вставать. А на самом деле они просто не нашли свое время подъема. Человек может с трудом просыпаться в семь утра, а в шесть, как бы парадоксально это ни звучало, – легко. Поэтому нужно в течение нескольких дней поискать свое время. Попробуй каждый день просыпаться на 15 минут раньше и найти тот период, когда ты максимально в тонусе. Конечно, важно, во сколько ты ложишься. Идеальное время – не позже 23:00 (наш мозг отдыхает с 23:00 до 01:00).
2. Исключи замечания
Утро не должно начинаться с набора замечаний и фраз «быстрее ешь», «скорее одевайся» и т.п. Если мы подгоняем друг друга, то день уже начинается с минуса, унижения. Важно бодро приветствовать,
желать хорошего настроения и на такой позитивной ноте прощаться с родными до вечера. Мы сами должны быть тем самым «моторчиком», который всех включает.
3. Обращай внимание на все красивое
В течение дня замечай то прекрасное, что тебя окружает: здания, краски, цветы… Даже мелочи в виде любимой чашки делают наше настроение! «У меня был период, – поделилась Наталья Холоденко, – когда я каждое утро выбирала новое кафе. Для меня было важно, что я начинаю свой день в красивом месте».
Избавляйся от всего ненужного. От всего ненужного. Беспорядок нас «разряжает»
4. Будь уверена, что все получится
Приходить на работу или на встречу, знакомиться, общаться и т.п. нужно с чувством, что у тебя все хорошо и что в течение дня все сложится наилучшим образом. Когда мы заряжаем других позитивом, то и сами автоматически остаемся в отличном настроении.