Вот что делают перед сном счастливые пары
То, что вы и ваш партнер делаете перед сном, может повлиять на ваши отношения. Добавьте эти привычки перед тем, как ложиться в кровать, и вы гарантированно укрепите вашу связь с партнером:
То, что вы и ваш партнер делаете перед сном, может повлиять на ваши отношения. Добавьте эти привычки перед тем, как ложиться в кровать, и вы гарантированно укрепите вашу связь с партнером:
- Слышать друг друга
Если вы привыкли не вслушиваться в то, что говорит партнер, думая о своих заботах, вы не будете ощущать себя тесно связанными с вашим избранником. Поэтому сделайте этот пункт приоритетной привычкой перед отходом ко сну, и не только. Дайте вашему партнеру понять, что вы активно слушаете и интересуетесь им.
18 душераздирающих поступков, которые ты не имеешь права ему прощать
- Рассказать о своем дне
Потратьте несколько минут перед сном на то, чтобы рассказать о том, как вы провели свой день. Позволяя вашему партнеру высказаться по поводу текущего положения дел – показывает то, насколько вы его поддерживаете. Это поможет вам почувствовать себя ближе друг к другу.
- Сосредотачиваться на хорошем
Если ваш партнер приготовил удивительный ужин или сделал что-то особенное, обязательно поблагодарите об этом перед сном. Благодарность показывает, насколько вы цените своего партнера, а также проявляете ему признательность.
- Всегда говорить: «Я тебя люблю»
Позвольте друг другу заснуть в блаженстве и спокойствии, сказав друг другу «Я люблю тебя». Эта привычка создает важное чувство связи и поддержки.
Мудрость женщины в умение НЕ ТЕРПЕТЬ
- Вести интимные беседы
Если у вас есть заботы, которые вас тревожат или другие мысли – обязательно поговорите о них с партнером перед сном. Это предоставит вам чувство крепкой взаимной связи и поддержки.
- Практиковать «ложки»
«Ложки» — приятная поза и верный способ почувствовать себя ближе друг к другу. Поэтому, если вы этого не пробовали, добавьте «Ложки» в свой ночной ритуал. Преимущество этой позы состоит в том, что вы предоставляете и получаете физическую поддержку друг от друга.
- Оставлять смартфоны за пределами спальни
Как часто, находясь рядом с партнером, вы отвлекаетесь от своего телефона? Хотя это нормально делать иногда, но вы зачем привыкать игнорировать друг друга в пользу вашего телефона / ноутбука / телевизора? Создайте правило, которое ограничивает использование электроники. А лучше попросту не берите смартфоны или ноутбуки в свою спальню.
- Делать друг другу массаж
Вам не обязательно делать это каждую ночь, но потратить несколько минут на массаж партнера — отличный способ расслабиться и настроиться друг на друга в конце долгого дня. Кроме того, кратковременный массаж ног, рук или спины помочь вам быстрее заснуть.
О способности одних странных людей любить других странных людей
- Принимать душ вместе
Прыгните в душ к своему партнеру и проведите в нем несколько минут. Эта процедура расслабит вас обоих и позволит почувствовать уязвимость друг друга. Кроме того, это так сексуально.
- Говорить друг другу «Спасибо»
Поблагодарите друг друга за все то, что ваш партнер сделал для вас в течение дня. Укажите положительные аспекты поведения, таланта, доброты вашего партнера. Скажите: «Мне понравился завтрак, который ты приготовил» или «мне нравится, когда ты меня поддерживаешь», эта простая ежедневная фраза приносит позитивный настрой вашему партнеру и желание повторять данные поступки.
