16 стойких причин, почему интим должен быть постоянным, упорным и настойчивы: самое эффективное душевное и физическое лекарство

10. Крепкие мышцы таза

Во время секса в работу включаются разные группы мышц. Регулярный секс способствует укреплению мышц таза, а также квадрицепсов, мышц кора и мышц верхней части спины. Регулярный секс помогает улучшить функцию мочевого пузыря и кишечника.

Крепкие мышцы, расход калорий, здоровое сердце — похоже, секс действительно о нас заботится.

11. Защита предстательной железы

Большая часть жидкости, выделяемой во время эякуляции, вырабатывается предстательной железой. Если эякуляции не будет, жидкость будет скапливаться, и это может привести к набуханию и отеку простаты. Регулярная эякуляция гарантирует здоровье предстательной железы на долгие годы. Проблемы могут также возникнуть, если внезапно изменится частота эякуляций.

12. Хороший сон

После таких вот физических упражнений тебе обеспечен хороший сон. Секс имеет такое же воздействие на организм, как и любая другая физическая активность. Учащение пульса приводит к посткоитальной релаксации. Секс может отлично помочь тем, кто страдает от бессонницы. Секс расслабляет, если же ты уже устал, то после секса сразу же уснешь. Мужчины становятся сонными после эякуляции.