4 волшебные палочки, замедляющие появление морщин

Волшебная палочка № 1. Понаблюдай за своими действиями: если ты часто морщишь нос, удивляешься, приподнимая брови, хмуришься от расстройства — рискуешь уже в 25 лет обзавестись морщинами. Обращай внимание на свои эмоции, избавившись от лишней подвижности лица, ты решишь проблему.

Волшебная палочка № 2. Никогда не забывай в жаркую погоду надевать солнцезащитные очки, иначе будете постоянно щуриться, провоцируя появление складок под глазами. Кроме того, будешь напоминать монгольскую женщину во время прогулки.

Волшебная палочка № 3. При неправильном положении во время ночного сна ты также имеешь все шансы постареть раньше времени. Запомни, спать надо только на спине, если наоборот, то все те складки от подушки, которые отпечатываются на лице, потом превратятся в глубокие морщины. При этом не стоит пользоваться слишком высокой подушкой, иначе голова будет склоняться над грудью, образовывая тем самым морщины на шее и подбородке. Если у тебя проблемы со сном, прочитай статью что делать при бессоннице.

Волшебная палочка № 4. Употребляй побольше жидкости, а мясо замени на рыбу. В ее составе огромное количество омега-3 жирных кислот, которые делают кожу упругой и сохраняют ее молодость.

Косметические средства также помогут предотвратить появление морщин. Сегодня существует огромный выбор сывороток и кремов для разных участков кожи. Косметолог поможет тебе выбрать именно ту косметику, которая подходит твоей коже.

Еще можно воспользоваться рецептами наших мам, которые сохраняли молодость и красоту во времена дефицита. Маска из ломтиков огурца, например, способна не просто увлажнить кожу, но и придать ей насыщенность. Просто приложи холодные огуречные колечки на поверхность всего лица, включая глаза и держи до тех пор, пока они не нагреются. Или можно прикладывать размоченный в молоке белый хлеб, держать такую кашицу надо минут 15, потом смыть водой. Яичный желток с маслом оливы в равных пропорциях, нанесенный на кожу лица, хорошо увлажнит ее, а, значит, предотвратит появление морщин, о так же избавляет от шелушения.

О пагубном влиянии на внешность женщины вредных привычек можно и не говорить. Если ты регулярно употребляешь алкоголь, пусть даже в небольших количествах, и куришь, то сначала разберись с этим. Потому что, сколько бы косметики ты не купила, какие бы маски ты не делала, твоя кожа будет все равно постепенно угасать под воздействием… ты сама знаешь чего.
MoiMozg