Самое приятное лекарство — интим исцеляющий
Самое приятное лекарство: секс исцеляющий
БЕССОННИЦА
Если вечером вам трудно расслабиться и заснуть, занимайтесь сексом! Во время оргазма повышается уровень эндорфина и окситоцина, а вот уровень гормона стресса кортизола, наоборот, снижается. Что это означает? Что вы чувствуете приятное спокойствие, ваше тело расслабляется и легко погружается в глубокий сон.
У женщин после секса еще и повышается уровень эстрогенов, а это благотворно влияет на чередование быстрой и медленной фаз сна. А у мужчин активно вырабатывается пролактин, который моментально снижает уровень активности, вызывая непреодолимую сонливость.
МОЖЕТ ЛИ СЕКС ПРОДЛИТЬ ЖИЗНЬ?
Множество исследований подтверждают: сексуально активные люди живут дольше. Но данных о том, что именно секс продлевает жизнь, нет. Естественно, активными в интимной сфере остаются те, кто может похвастаться хорошей физической формой. А значит, более долгая жизнь может быть следствием не сексуальной активности, а общего здоровья.
