Расскажите о своем дне и спросите, как прошел его день
Приложите усилия, чтобы эффективно общаться с вашим партнером. Уделите несколько минут каждый день рассказам о своем дне — о том, что сделало вас счастливее и то, с чем вы боролись. Эта уязвимость сблизит вас и вашего партнера.
Замечайте, когда в жизни партнера происходит что-то важное
Это не всегда чрезвычайная ситуация, а посещение врача или стрессовое событие. Если это важно для него, обратите на это особое внимание. Пожелайте ему удачи и расспросите, как все прошло позже.
Не избегайте ссор
Все пары ссорятся, главное — то, как вы и партнер справляетесь с этим. Сильные пары умеют сдерживать чувства, чтобы оценить степень реальной проблемы. Поэтому в разгаре скандала не торопитесь и подумайте о том, почему это происходит. Спросите себя, что вас расстроило. Возможно, вы почувствовали себя недооцененной или отверженной, это значит, что любовь партнера важна для вас. И вам не стоит отталкивать его, потому что это никак не поможет решить вопрос. Когда вы и ваш партнер успокоитесь, посмотрите на ситуацию глазами друг друга, чтобы найти решение, которое удовлетворит вас двоих. Это единственный способ продвигаться в отношениях дальше.
Источник
Page: 1 2