Единственное и самое важное в жизни женщины, без чего просто нет женщины. 7 доказательств

2. Прекратите себя сравнивать.

Как в лучшую, так и в худшую сторону. Если Вы это делаете, то рассматривайте обе стороны медали. А лучше сравнивайте себя с тем, кем вы были год назад, пять лет назад, отмечая прогресс и развитие.

3. Разберитесь со своими эмоциями.

Точнее с причинами их вызывающие. Мы не эмоционируем просто так, чувствовать мы можем просто так, — это наше первичное восприятие мира. А вот эмоции — это реакции на мысль о том или ином объекте, о котором у нас уже имеется информации из прошлого. См. пункт 1.

2 102 просмотров