День быстро в ночь превращающие: отговорки и отмазки Знаков Зодиака мешающих счастливой жизни и какое есть решение проблемы

ОВЕН

«У меня нет времени»

Овны – существа быстрые, поэтому часто они жалуются на то, что им не хватает времени, чтобы что-то сделать из-за слишком насыщенного графика. Причем, проблема в том, что действия Овна часто направлены не на результат, а именно на процесс: мне надо что-то делать, потому что я не могу ничего не делать! Поэтому то, что Овну действительно нужно, он часто не делает из-за нехватки времени, не умея ставить приоритеты и планировать.

РЕШНИЕ: Чтобы у вас не возникало такой отговорки, вам стоит научиться планированию и выставлению правильных приоритетов. Начните с очень мелких планов, например, планов на день. Выделите из всех дел самые главные, которые помогут вам приблизиться к цели и выполните их в первую очередь. Также вы можете запланировать себе хотя бы 20 минут в день потратить на то, чтобы приблизиться к своей мечте. Это не так уж много, но зато больше, чем ничего!

ПРИМЕР. «Я очень хочу быть всегда в форме, но у меня нет времени ходить в спортзал». Если у Овна мало активности – он очень страдает, а спорт – это то, что идеально подойдет этому знаку Зодиака, чтобы стать счастливее. Если вы постоянно находите отмазку, чтобы не посещать спортзал, попробуйте четко расписать свой день. Найдите спортзал ближе всего к вашему офису/дому и попробуйте выделить хоть час в неделю для его посещения.

Через месяц увеличьте количество посещений, выделяя все больше и больше времени. Если вы не любите залы, то же самое можно делать и дома, самостоятельно можно заняться с фитнесом, благо сейчас множество бесплатных фитнес-программ с хорошими тренерами. Запишитесь в сообщества, где поддерживают мотивацию и занимайтесь дома сначала понемногу, затем все больше.