Что бы вами не манипулировали, есть 3 правила как правильно отказывать: говоря другим «нет» вы себе говорите «да»
Учитесь говорить нет
Хорошо, когда кто-то умеет отказывать, если его просят сделать то, что ему не хочется или претит. Однако есть немало людей, которые не умеют говорить «нет», и все на них успешно «ездят», перекладывая на бессловесных граждан свои обязанности. Конечно, это плохо. Но как научиться отказывать?
Для начала проведем мини-тестик. Ответьте утвердительно или отрицательно на следующие вопросы:
• Вы не можете заставить ребенка понять, что можно, а что нельзя?
• Вы легко одалживаете деньги друзьям или родственникам или позволяете им гостить у вас от пары дней до пары недель?
• Ваш мужчина не слышит ваши просьбы и не прислушивается к тому, что вы думаете по тому или иному вопросу?
• Вам платят довольно маленькую зарплату?
Если вы ответили утвердительно на большинство вопросов, вами и впрямь часто манипулируют и пренебрегают.
