9 тревожных признаков, что твои отношения вгоняют тебя в депрессию
Многим из нас знакома депрессия. Но что если ее причина в твоих отношениях?
5. Твой партнер «всегда прав».
Он или она могут быть правы, но не всегда. Значит человек просто не способен признавать свои ошибки. И если то, что он/она всегда прав, значит, что ты всегда неправа — это проблема.
6. Позиция твоего партнера: «или по-моему, или никак».
В отношениях важно мнение и переживания обоих партнеров, а если один не хочет слушать другого и принимать его во внимание, это плохо. Если твой голос не учитывается, ты можешь впасть в депрессию.
7. Твой партнер в депрессии.
Депрессия заразна. Когда кто-то в депрессии, он видит все — включая тебя — в темных тонах. Если ты переймешь эту точку зрения, ты тоже упадешь духом.
8. Твой партнер раздражителен.
Раздражительность — это не ярко выраженная злость. Она распространяет токсичную негативную энергию. Она провоцирует депрессию у того, кто является «раздражителем».
9. В отношениях есть насилие (физическое или эмоциональное).
Эмоциональное может выражаться в том, что партнер критикует тебя и пытается контролировать, оскорбляет. Любая форма унижения может привести к депрессии
Источник
