6 причин смело взглянуть в себя и прогнать боль
6 причин смело взглянуть в себя и прогнать боль
Встреча с самим собой — это лучшее, что может случиться с человеком во время его пребывания здесь, на Земле.
Пока вы этого не сделаете, вам будет больно. Чуть менее, чуть более, очень больно, а иногда — почти и не больно: так, лёгкий ветерок тревоги на обочине подсознания.
В этих состояниях может пройти вся ваша жизнь. И пройдёт, если вы не найдёте в себе смелость заглянуть внутрь себя.
Останьтесь наедине с собой. Уйдите туда, где вам никто и ничто не будет мешать. Налейте чаю, сядьте удобно и ответьте на мои вопросы.
1. О чём вы сожалеете?
Опишите, как вы собирались проживать свою жизнь, когда ещё умели мечтать размашисто. Перечислите все мечты, от которых вы отказались.
2. Какие чувства и мысли вы закупорили в себе, не давая им выйти наружу?
Расскажите обо всём невысказанном, что носите в себе.
Это может быть ненависть. Это может быть обида. Это может быть любовь или чувство вины. Это могут быть слова, которые вы не произнесли в прошлом, и в настоящем они гниют где-то в вашем внутреннем пространстве.
Расскажите обо всём, что вы побоялись выразить когда-то и теперь носите в себе.