5 мудрых советов от израильского гинеколога на каждый день для порядочной женщины: на что особо обратить внимание

5. Берегите себя

В первую очередь избегайте переохлаждения. Воздействие низких температур способствует снижению иммунитета и может спровоцировать развитие воспалительных заболеваний. Поэтому не пренебрегайте советами мам и бабушек, не сидите на холодной, не носите короткие платья в холода.

Выбирайте нижнее белье из натуральных тканей, например, хлопка. При этом стоит отдать предпочтение классическим моделям. Стринги и красивое белье из синтетики можно носить лишь несколько часов в сутки. В противном случае повышается риск распространения патогенных микроорганизмов из кишечника в мочеполовой тракт.

Соблюдение этих простых правил от израильских гинекологов каждый день позволит значительно снизить риск развития гинекологических заболеваний.