21 декабря — зимнее Солнцестояние! Что нужно знать и как подготовиться.
Самый короткий день и самая длинная ночь в году.
Практики на Зимнее Солнцестояние
1. Поприветствуйте Солнце и прочитайте молитву.
Восход Солнца в этот день наступит в 8:59 (Москва). Начиная с этого дня, день будет увеличиваться.
Постарайтесь встретить рассвет, поприветствовать новое Солнце. Поздравьте его с рождением, поблагодарите за его тепло и блага, которые оно дает.
2. Отпустите прошлое, отжившее
Определите, что вы готовы отпустить из своей жизни, с чем пришло время расстаться.
Для кого-то это люди, с которыми больше ничего не связывает, старые обиды, которые только отбирают жизненные силы, негативные установки, которые заслоняют путь в вашу новую жизнь.
Зажгите свечу и провозгласите намерение, что вы сжигаете все, что отжило. Попросите Солнце выжечь из тела все блоки, где застряли негативные эмоции.
3. Выразите благодарность жизни
Лучшая молитва — это благодарность. Если вы что-то хотите получить, научитесь благодарить за то, что уже имеете.
Зимнее солнцестояние и завершение года — хороший повод начать практиковать благодарность, если вы этого еще не делаете.
Подумайте, за что вы можете быть благодарны жизни, вселенной, себе, близким, друзьям и даже недоброжелателям.
4. Сонастройтесь с новым началом
С этого дня возрождается новое Солнце и вместе с ним все живое. Используйте это время для закладки фундамента новой реальности.
Также как Солнце с каждым днем будет набирать силу, а день будет увеличиваться, так и ваши намерения будут обретать силу и физические очертания.
Постарайтесь быть осознанными в этот день. Пребывайте в гармонии с собой и природой!
Автор — Алена Старовойтова
MoiMozg
