Женский цикл как дар природы. Правильное поведение а не просто суеверие

Не просто суеверие

Издавна считалось, что «критические дни» женщине нужно проводить в покое и уединении. Во многих культурах представительницам прекрасного пола в это время запрещается ткать, прясть, стряпать и варить. Не дозволяется посещать места силы и участвовать в мероприятиях и праздниках, где было много людей.

Думаете, все это просто суеверия? А вот и нет. Дело в том, что кровь обладает сильнейшей энергетикой. Вместе с менструальной кровью из нашего организма выходит негатив, все старое, темное, отжившее. Из-за этого еда, приготовленная менструирующей женщиной, быстрее портится, ткани – рвутся, а участие в массовых мероприятиях отнимает намного больше сил.

Менструация – дар природы

В первые дни менструации женщина особенно нуждается в тишине и покое. Нужно воспринимать это время не как досадную помеху в делах, тормозящую процесс, а как период познания себя. Именно в «критические дни», природа призывает нас максимально погрузиться в собственный эмоциональный мир и отвлечься от постоянной суеты, чтобы качественно подготовить себя к новому циклу, новому витку своей жизни.

«Критические дни» — время обновления и освобождения от всего старого и изжившего. Этот период отлично подходит для избавления от боли. Сама природа помогает женщине очиститься от обид, переживаний и скопившегося негатива, делая ее более эмоциональной и чувствительной. Но нередко мы сами закрываем распахивающуюся перед нами дверь, стремясь обуздать перепады настроения. Делать этого во время менструаций не стоит. Если Вам хочется грустить и плакать – поплачьте, дайте выход эмоциям. Таким образом, Вы быстрее избавитесь от тяжелых переживаний, гнетущих воспоминаний, разорвете болезненные связи.

Практики: до, после и во время менструаций

В первые дни менструаций, когда выделения особенно обильны, не стоит заниматься гимнастикой для интимных мышц. Не рекомендуются и практики на очищение, так как потеря энергии и без того достаточно велика. Единственное исключение можно сделать для дыхательных практик без задержки дыхания. Кстати, дыхательные техники помогут Вам легче перенести не только период менструации, но и предменструальные дни.

С 3-4 дня уже можно крутить воронки женской силы. Однако делать это рекомендуется, поджав интимные мышцы.