Выбранный силуэт расскажет о вашей женственности

Прямоугольник

Основные особенности: У вас фигура, как у подростка: узкие бедра и нет четко определенной талии. Руки и ноги обычные. Кроме того, этот тип характеризуется длинной талией и маленьким круглым прикладом. Женщины с такой фигурой очень сильно набирают вес и сначала получают ее в желудке. Слабая лимфатическая система может быть причиной отеков и сухой кожи.

Психологические особенности: Женщины этого типа в основном интроверты, склонны к искусству и науке. Они могут выглядеть безразличными и закрытыми, но не потому, что они не хотят общаться, а из-за того, что они самодостаточны. Иногда они глубоко погружены в свои мысли.

Рекомендации: Рекомендуется использовать диету на основе белка и снижение потребления углеводов. Для гармонии души в доме должно быть как можно больше цветов и ароматных свечей. Что касается упражнений, рекомендуется упражнение по напряжению, которое может удалить желудок и подчеркнуть талию.

Песочные часы

Основные особенности: Дамы этого типа сначала набирают вес в животе и бедрах (конечности часто остаются тонкими, даже с увеличенным весом). Недостатками этого типа являются слабые мышцы и очень хрупкие кости. Кроме того, у них могут быть проблемы с тонкой сухой кожей, и у них есть склонность к целлюлиту.

Психологические черты: Женщины такого типа жизнерадостны, активны и общительны. Они очень коммуникабельны. Благодаря этому они могут легко вписаться в любую компанию.

Рекомендации: Вы должны есть зеленые овощи (салат, брокколи, капуста, бобы и т. д.). Кроме того, необходимы жирные молочные продукты с низким содержанием жира. Лучше всего ограничить фрукты, хлеб, алкоголь и кофеин до минимума.

Чтобы устранить стресс и напряжение в конце рабочего дня, гидромассажная ванна будет отличной. Рекомендуемые спортивные мероприятия включают групповые виды спорта и танцы.