«Устал — рисуй цветы. Злой — рисуй линии. Отчаялся — рисуй дороги» — метод концентрации Леонардо да Винчи
Метод концентрации Леонардо да Винчи, который действует лучше, чем консультация у психолога.
«Устал — рисуй цветы. Злой — рисуй линии. Отчаялся — рисуй дороги» — метод концентрации Леонардо да Винчи
Метод концентрации Леонардо да Винчи, который действует лучше, чем консультация у психолога.
Один из главных гениев эпохи Возрождения Леонардо да Винчи создал монументальные творения не только в искусстве и науке, но и в психологии. Художник описал простой механизм того, как можно лечить разум и душу с помощью красок и кисти. Всего в свой метод лечения художник внес 23 пункта.
Современные психологи отмечают, что да Винчи был совершенно прав. Этот метод снятие напряжения с разума, нервов и психики, действительно работает практически во всех случаях.
***
Устал — рисуй цветы.
Злой — рисуй линии.
Болит — лепи.
Скучно — заполни листок бумаги разными цветами.
Грустно — рисуй радугу.
Страшно — плети макраме или делай аппликации из тканей.
Ощущаешь тревогу — сделай куклу-мотанку.
Возмущаешься — рви бумагу на мелкие кусочки.
