Сегодня 11 Августа мощное астрономическое событие — Затмение Солнца: как и что делать что бы до конца года всегда удача была

Настроение и здоровье в субботу

Во время затмения обостряются хронические заболевания, касающиеся сердечно-сосудистой системы. Велика вероятность возникновения головных болей, скачков давления и болей в сердце. В связи с этим врачи рекомендуют избегать стрессовых ситуаций, как можно меньше времени проводить под палящими солнечными лучами, а также своевременно обращаться за медицинской помощью.

Справиться с негативными эмоциями и стрессом помогут травяные чаи. Они оказывают мягкое воздействие и помогают успокоить нервную систему. К тому же аромат трав поднимает настроение. Тем, кто чувствует себя не лучшим образом, лучше остаться дома и соблюдать распорядок дня, избегать переутомления и вовремя лечь спать.