Сделай свое сознание жизнерадостно позитивным

КАК СДЕЛАТЬ СОЗНАНИЕ ПОЗИТИВНЫМ

– Сядьте где-нибудь в незнакомом месте, может быть, в кафе или парке. Расслабьтесь. Отпустите свои мысли. Наблюдайте за людьми. Поставьте себе задачу найти по 5 хороших качеств в каждом незнакомом человеке. Замечайте всё: красивую прическу, аккуратность, ухоженность, красивые глаза, добрую улыбку. Всё, что сможете.

После этого усложните задачу и сделайте эту практику на работе, примените это к своим сотрудникам, но теперь Ваша задача – найти по 10–15 хороших качеств.

Следующий уровень – близкие люди. Найдите по 40–50 хороших качеств. Это реально!

Высший пилотаж – написать 150 хороших качеств вашей мамы. Все мелочи и детали, всё хорошее, что вспомните.
После этого у вас глаз будет настолько заточен под хорошее, что мир ваш будет невероятно трансформироваться день ото дня!

– Каждый день пишите 21 благодарность дню за всё, что найдёте. Сначала будет сложно, зато потом возможности и радость будут увеличиваться в геометрической прогрессии. Проверено на опыте. Если сегодня у вас хватит благодарности, чтобы сказать Богу: «Благодарю» за чью-то улыбку в Ваш адрес, то завтра Он вам пошлёт целого человека, который может стать вашим другом, единомышленником или даже мужем.

– Каждый день по 5–10 минут наблюдайте что-то красивое, может быть, это будет видеоролик о природе или вы сами пойдёте на природу, может быть, это будет изображение красивого Женского Божества. Выбирайте сами!

Юлия Судакова