С 4 по 7 декабря что может поломать в человеке сильнейшая магнитная буря
К сожалению, начало первого зимнего месяца преподнесет нам довольно неприятный сюрприз. Уже 4 декабря нас ожидает сильная магнитная буря, которая продлится в течение нескольких дней. В этот период необходимо защитить свое здоровье, чтобы в будущем вас не настигли печальные последствия.
Закаливание — один из способов укрепить свой организм. В этом вам помогут водные процедуры и легкие физические упражнения. Кстати, считается, что обычная утренняя пробежка — самый лучший метод закаливания.
Рекомендуется отказаться от вредных привычек. Во время магнитных бурь вам вряд ли нужны дополнительные провокаторы серьезных заболеваний. Поэтому постарайтесь ограничить употребление алкоголя и откажитесь от сигарет.
Многие люди замечают, что в период солнечных вспышек хронические заболевания также дают о себе знать. В этом случае вас необходимо посетить лечащего врача и обязательно следовать его рекомендациям. Старайтесь избегать самолечения, чтобы не навредить себе.
Хороший сон — залог здоровья. Во время магнитных бурь вы должны уделять сну не менее 7 часов. Если вас одолела бессонница, не стоит прибегать за помощью к химическим препаратам — лучше воспользуйтесь проверенными методами народной медицины.
источник
MoiMozg
