Прочти это, когда тебе нужно помнить, что ты не одна со своими мыслями

«Когда на часах 3 часа ночи и ты не можешь уснуть, открой окно и почувствуй прохладный воздух на своей коже. Вдохни его и смотри, как ты создаешь облака, когда выдыхаешь. Посмотри на ночное небо над головой и восхитись его красотой. Луна…Звезды…Расскажи Вселенной о своих тревогах, отпусти их туда, в небо.

Когда на часах 3 часа ночи и ты не можешь уснуть, сделай себе чаю, возьми ручку и бумагу, и напиши все, что ты хотела бы сказать в виде письма тем людям, которым адресованы твои слова. Потом сложи его в конверт и положи в ящик стола. Может когда-то ты и покажешь им это, а пока пусть это будет между тобой и Вселенной. Когда станет холодно, закрой окно. Когда начнут неметь пальцы, перестань писать. Когда ты заберешься обратно в постель, постарайся заснуть. Надеюсь, станет легче», — Неизвестный.