Прекратите заботиться о других людях, позаботьтесь о себе

Прекратите ставить интересы других людей выше собственных. Прекратите делать паузу, прежде чем принимать решения и спрашивать себя, что сделает их счастливыми, вместо того, что стать счастливой самой.

Прекратите ставить интересы других людей выше собственных. Прекратите делать паузу, прежде чем принимать решения и спрашивать себя, что сделает их счастливыми, вместо того, что стать счастливой самой.

Прекратите говорить «да» на каждую просьбу к вам. Перестаньте брать на себя слишком много и думать, что вы отвечаете за спасение окружающих.

Прекратите заботиться о других людях, в то время, как они не заботятся о вас.

Вам не нужно три часа выслушивать, как ваша подруга жалуется на свою жизнь, когда у вас самой проблемы, которые предстоит решить. Вам не нужно поздно ночью забирать знакомых ваших друзей из аэропорта, когда они могут запросто вызвать такси и доехать сами. Вам не нужно причинять неудобства себе только потому, что вы заботитесь о ком-то.

Вы можете быть добрым человеком, не будучи самоотверженным. Вы можете быть хорошим другом без ущерба для себя. Вы можете общаться с другими людьми, не пренебрегая собой. Вы можете помочь им, не навредив себе.

453 просмотров