Посвящается каждой женщине без исключения, которая ненавидит свое тело

На протяжении многих лет мой организм и тело пережили множество потрясений: экстремальные калорийные ограничения, монодиеты, диеты с жидким питанием, диеты палео, вегетарианские диеты, 21-дневные диеты … список можно продолжить. Но в какой-то момент я остановилась, знаете из-за чего?

Я придерживалась одной из очередных диет около двух недель и жутко испугалась.

Я лежала в постели без сна, слушая ритм собственного сердца. Оно барабанило так быстро, что, в какой-то момент, я подумала, что у меня сердечный приступ. В ужасе я встала, побежала на кухню и съела несколько столовых ложек сахара, пока не реанимировала себя. Мне было 16 лет.

После этого я расцарапала кожу до крови — таковой была моя ненависть к себе.

Я занималась собой большую часть времени: играла в баскетбол, каталась на велосипеде, бегала, поднимала вес, делала гимнастику, занималась аэробикой, пилатесом, йогой.

Я носила специальные штаны, чтобы постоянно потеть и терять вес за счет потери влаги и мазала себя вонючими антицеллюлитными кремами.

По иронии судьбы, все это время я работала в фитнес-индустрии и чувствовала себя лицемеркой. Да, я много лет добивалась тела богини. У меня были стройные ноги, подтянутый зад, рельефный пресс и худые накаченные руки.

Я была объектом восхищения и зависти. Некоторые женщины ненавидели меня, другие хотели быть похожими на меня. Друзья и совершенно незнакомые люди постоянно спрашивали: «Как вы этого добились? Можете ли вы помочь мне сбросить вес?»

Если бы я вложила половину времени, мысли, энергии, действий, наличных денег и других ресурсов в создание правильной самооценки, я бы не позволила другим областям моей жизни быть на последнем месте.

Когда мы хотим быть кем-то другим — мы не любим самих себя.

Самосовершенствование — радикальное отстранение от нашей истинной сущности.