Почему по ночам немеют прекрасные женские ручки

Те или иные недомогания достаточно часто портят жизнь каждому из нас. Особенно обидно, когда какие-то из них мешают нам нормально высыпаться ночами.

У многих людей немеют руки по ночам. Если это происходит уже во время сна, то рано или поздно человек просыпается. И чтобы привести свое состояние в порядок, ему каждый раз приходится растирать свои ладони. Ситуация эта весьма изматывающая.

Какие же могут быть причины у столь неприятного недомогания? Если у Вас немеют руки во сне, то объяснений этому может быть сразу несколько.

Прежде всего, с этой проблемой очень хорошо знакомы все будущие мамочки. При беременности практически каждая из них жалуется своему доктору на эту неприятность. Врачи объясняют онемения недостатком в организме кальция и магния. Беременным женщинам рекомендуют принимать препарат магнеБ6 или Хофитол. Также не будет лишним сдать кровь на различные показатели. Можно сделать узи и проверить состояние маточно-плацентарного кровотока. Неметь руки начинают уже на первых месяцах беременности. А пройти это может как концу беременности, так и уже после рождения малыша.

Женщина после сорока: как мы меняемся

Возможно, что Вы никак не можете причислить себя к беременной женщине. Но так же страдаете и не знаете, что делать если немеют руки. Запишитесь на прием к невропатологу. Лучше будет сделать электронейромиографию. Она сможет указать на снижение скорости проведения импульса по нерву на проблемном участке, и врач определит Ваш диагноз.

Если у Вас немеют руки по ночам и есть ноющие и сдавливающие боли в задней поверхности шеи, то, возможно, это указывает на развитие остеохондроза шейного позвоночного отдела. Чтобы не мучить себя догадками, сходите на консультацию к неврологу.

Ещё одной причиной онемения может являться защемление нервно-сосудистого пучка напряженной мышцей. Появляется слабость в руках, онемение, покалывание. Чаще это ощущение появляется по ночам, когда человек ложиться в постель. Профилактикой этих симптомов могут послужить специальные упражнения, которые помогут укрепить Ваши мышцы. Разрабатывать и выполнять эти упражнения можно только совместно с лечащим врачом.

Кроме того, бороться с онемением поможет курс массажа, мануальная терапия, рефлексотерапия и точечные методики. Ешьте рыбу, семечки, орехи, возьмите себе за правило принимать комплекс витаминов.

Возможно, что причиной онемения является лишний вес. Больше двигайтесь, занимайтесь спортом.

Если онемение появляется лишь время от времени, то вспомните – может быть, Вы неудобно сидели долгое время. Или Вам приходилось таскать какие-либо тяжести, и теперь Ваши руки припоминают Вам это.

Боли и жар в кистях совместно с онемением может свидетельствовать о воспалительных изменениях в кистях. Проблемы могут быть с суставами, связками или с сухожилиями. Обязательно посетите ревматолога и проконсультируйтесь. Если есть какие-то дополнительные недомогания – расскажите врачу и о них. Данные воспаления старят суставы и могут вызвать ещё более серьёзные проблемы. Так что своевременная и правильная диагностика весьма важна.
источник MoiMozg