Не начинай отношения, когда ты одинока и несчастна. И вот почему

Отношения — это тяжело. На то может быть много причин, но зачастую они разрушаются из-за большого эмоционального груза, который мы с собой в них приносим.

Этот эмоциональный груз может быть чем угодно: от личных комплексов и низкой самооценки до груза от прошлых токсичных отношений или детской травмы. Жизнь с эмоциональным грузом истощает и может превратить нас в жалких и полностью несчастных людей.

Потому порой мы думаем, что если найдем правильного человека и начнем с ним отношения, то почувствуем себя лучше. Здоровые отношения действительно повышают нашу самооценку: мы чувствуем себя любимыми и желанными.

Но реальность в том, что очень трудно начать здоровые отношения, когда один или оба партнеров изначально несчастны сами по себе.

Все сводится к одному фундаментальному правилу: если ты не любишь себя, то как ты можешь любить другого и хорошо с ним обращаться?