Любовный треугольник, что делать: ПРОСТИТЬ 5 шагов или ОТПУСТИТЬ 4 шага

Перед тем, как выводить его на чистую воду, подумайте серьезно: чего вы хотите? Если вы действительно хотите расстаться, решение назрело — вперед! Но если вы хотите быть вместе, а сейчас просто обижены на него, стоп. Не говорите ему ничего. Боль, которую вы вынесете на свет, сделает только хуже.

Шаг третий: напишите письмо

Негативным чувствам важно дать выход, иначе они прорастут в теле болезнями. Напишите  мужу «гневное письмо», которое он не получит. Возьмите листок бумаги и пишите, представляя, что вы говорите ему это в лицо. Не стесняйтесь в выражениях, пишите от души. До тех пор, пока поток слов и бессвязных фраз не иссякнет, а внутри появится пустота. Тогда возьмите все и сожгите.

Шаг четвертый: полюбите себя

Вспомните, когда последний раз вы делали что-нибудь для своего тела? Сходите на маникюр, педикюр, сделайте новую стрижку, перекрасьте волосы, а лучше побалуйте себя массажем. Причем, идите к массажисту мужчине. Подарите себе расслабляющий массаж, не антицеллюлитный. Уверяю, он очень поднимет самооценку.

Шаг пятый: будьте готовы прожить боль

Важно понять, что вы готовы прожить боль. Этот первый и главный шаг должны сделать вы. Дальше можно обратиться к специалисту по работе с психологическими травмами.

Отпустить?

Он не твой Единственный, если не делает эти 12 вещей