Куда женщину заводит излишняя дружелюбность и как от неё избавиться
Как часто вы пропускаете незнакомцев вне очереди, идете с подругой в ресторан, который вам не по карману, проводите очередные праздники с родственниками, а не с любимым?
КАК ПЕРЕСТАТЬ БЫТЬ РАЗМАЗНЕЙ
Я поняла, чтобы сбавить градус угодливости, мне нужно научиться не обращать внимания на дисгармонию мира и людей, которым я могу не нравиться. Это цена, которую я должна заплатить, чтобы быть собой.
Чтобы нравиться другим, нужно принять то, что мы можем им не понравиться. Мы изначально должны быть уверены, что справимся с собой в случае социального провала. Чтобы подружиться с кем-то, нужно принять риск не иметь друзей вообще.
Я поняла, что причина моей угодливости – страх быть хуже других. Психологи называют это субмиссивной мотивацией: я чувствовала, что окружающие намного лучше меня и моя задача – убедить их в том, что я тоже на что-то гожусь.
Я выработала такие способы борьбы с субмиссивной мотивацией:
