Если ты беспокоишься — значит себе не доверяешь

Поделиться →

Если ты беспокоишься — значит себе не доверяешь

Почувствуй разницу между беспокойством и конструктивным подходом к решению проблем. Беспокойство есть проявление страха. У беспокойства много степеней — начиная с самоистязания и заканчивая мнением, что твоя склонность беспокоиться — признак большого благородства.

Проанализируй следующее утверждение: беспокойство представляет собой бесполезную интеллектуальную экстраполяцию физического инстинкта выживания.

Осознай, как через беспокойство ты отдаёшь свою энергию страхам. Беспокоиться — значит демонстрировать, что ты себе не доверяешь.

Знай, перестав беспокоиться, ты отпускаешь потребность контролировать действительность. Перестать беспокоиться -значит встретиться со своим страхом лицом к лицу, вместо того чтобы воспринимать его через завесу тревоги, которую ты ныне считаешь оправданной. Повели себе не беспокоиться — это эффективный способ идентифицировать и отпускать стра­хи. Отказываясь беспокоиться, ты проявляешь доверие к бы­тию и отдаёшься божественному потоку жизни. Ты обретаешь большую свободу.

Беспокойство есть проявление страха, который принуждает тебя стараться избегнуть боли и потому пытаться контролиро­вать действительность. Таким образом, оно определяет твою жизнь в понятиях боли, а не радости, и если ты отдаёшь ему свою силу, то потом эта же сила ограничивает тебя. В наше вре­мя беспокойство является самым распространённым способом выражения страха.

Осознай, что у тебя сохраняется власть над беспокойными мыслями, которым ты передал свою энергию. Не брани себя за них. Просто идентифицируй такие мысли и отпускай их. Если, отпустив их, ты испытываешь страх, работай напрямую с этим страхом, а не с беспокойством, через которое он проявляется. Освободи свой ум от беспокойства. Не бойся, что без беспокой­ства ты будешь жить в иллюзорном идеализированном мире. Нет, ты будешь жить в мире абсолютной внутренней уверенно­сти, радости и любви.

Выбери непринуждённую жизнь, а не бес­покойство. Выбери любовь, а не страх. Беспокойство не служит конструктивному решению проблем. Оно бесполезно.

С. Уотерс «Ты — Мессия»

Comments

comments