День быстро в ночь превращающие: отговорки и отмазки Знаков Зодиака мешающих счастливой жизни и какое есть решение проблемы

Проблема и решение

ТЕЛЕЦ

«Я никогда не смогу преодолеть эту привычку»

Телец – знак земной и привязчивый, ему порой бывает сложно преодолеть себя и заставить измениться. Более того, перемены его вообще могут пугать, особенно если их инициатором должен быть он сам. От дурных привычек или такой привычки как ЛЕНЬ Тельцу избавиться гораздо тяжелее, чем кому-то другому, поэтому в данном случае он часто находит отмазку вроде этой: я не смогу это сделать, потому что привык к другому.

РЕШЕНИЕ: Вместо того, чтобы становиться заложником своих привычек, попробуйте поразмышлять о том, почему вы не можете прекратить делать что-то, что не дает вам идти вперед или быть счастливее. Откуда берет начало эта привычка? Может быть, вам могут помочь какие-то техники, чтобы избавиться от нее? Самое главное в попытках что-то бросить – найти мотивацию! Если мотивации нет – бросить нереально.

ПРИМЕР. «Меня беспокоит мой лишний вес, но я не могу бросить привычку есть на ночь/бросить курить/ бросить пить спиртное больше нормы и т.д.»

Когда речь заходит о том, чтобы избавиться от веса, мотивация – самое главное. У каждого она может быть своя: от — просто хочу быть здоровым и красивым человеком, до – хочу найти достойного партнера, преуспеть в жизни, быть примером для кого-то и т.д.

Найдите свою мотивацию и поддерживайте ее. Часто в этом помогают другие люди – близкие, друзья, единомышленники, тренеры. Тельцу еще помогает поддерживать мотивацию трата денег: купите абонемент в дорогой спортзал, вам будет жалко бросить, так как жалко потраченных денег!

ЕЩЕ ОТМАЗКИ: «У меня нет правильных связей»

4 107 просмотров