Чтобы жизнь наладилась — перестаньте говорить всего одну фразу
Это должно прекратиться. Немедля.
Мы строим предположения, даже не попробовав.
Не удивительно, почему мы говорим, что не можем что-то сделать. Мы не можем это, потому что никогда даже не делали первый шаг, чтобы начать.
Страх неудачи, страх осуждения, страх не соответствовать стандартам, которые мы установили для себя или которые нам предъявляет общество — вот что нам мешает.
Мы не может позволять этому удерживать нас от настоящей жизни, полной радости и удовольствия.
Если вы хотите готовить, играть на каком-то инструменте, заниматься спортом, петь, рисовать, да что угодно: идите и делайте это.
Подходите к этим заданиям с другим отношением, а не страхом, который ограничивает вас.
Говорите себе: «Это может быть трудно, но я сделаю все, что могу, чтобы все получилось». Нужно терпение, настойчивость и много практики.
Или говорите: «Я просто хочу попробовать: если у меня получится, это будет бонусом».
Не заставляйте себя быть идеальными. Просто сделайте это ради удовольствия, чтобы удовлетворить свое желание.
