Болезненный разрыв и его решающие место в судьбе человека

Ряд исследований показывает, что чем больше душевных травм мы переживаем в течение жизни, тем более сильным и здоровым человеком оказываемся в итоге. Парадокс, но это так!

Одно исследование показало, что стресс, связанный с расставанием с близким человеком, преодолевается примерно за три месяца. Важно только пережить их, а дальше придет счастье. Обязательно придет.

Таширо продолжает:

“У нас действительно есть данные, что люди после разрыва длительных отношений начинают чувствовать себя сильнее. Они становятся увереннее в себе, хотя и рассказывают, что боль была не только эмоциональной, но и физической.

Конечно, это нелегко: расстаться с человеком, с которым ты строил близкие и стабильные отношения. Разумеется, первое время все чувствуют себя глубоко несчастными. Такая реакция вашего мозга — это его способ спросить: «Вы уверены в том, что сделали?”. Но это состояние проходит обычно быстрее, чем вы склонны предполагать. Люди переоценивают стресс, связанный с разрывом — по крайней мере, его продолжительность — точно».

Главное, говорит он, не дать мозгу уцепиться за старое и заставить вас восстановить изначально бесперспективные отношения.

Обсуждайте свои личные проблемы с друзьями. Это помогает.

Когда вы находите свой собственный свет в конце туннеля, кажется, что это навсегда. Но что, если вам приходится переживать расставания снова и снова?

Не будь дурой, рассчитайся сразу