8 пунктов, которым вам нужно срочно прекратить делать со своей вагиной
Прекратите это, сейчас же!
Белье из хлопчатобумажной ткани — это ваш лучший друг. В отличие от атласа, кружев, лайкры и шелка, хлопок — воздухопроницаемый материал. Если вы носите симпатичное кружевное нижнее белье вместо удобных хлопковых трусиков, вы можете накликать на себя влагалищную инфекцию.
- Вы не проветриваете свое влагалище ночью
Вместо того, чтобы выбирать фланелевые пижамы, предоставьте вашему влагалищу возможность «дышать», спите голыми или в простой длинной футболке. Мы потеем по ночам, поэтому нашему влагалищу нужно больше проветриваться. Это поможет вам поддерживать в норме уровень pH и общую вагинальную экосистему.
- Вы сбриваете все лобковые волосы
Лобковые волосы очень стигматизированы, и девушкам повсеместно рекомендуют избавиться от них. Я понимаю, что неловко носить на себе заросли, но бритье вагины играет не в вашу пользу. Волосы на лобке защищают влагалище от бактерий и обеспечивают ему общий комфорт.
Когда вы целый день на ногах, и лобок только начинает зарастать новыми волосами, вас ждет раздраженная кожа на влагалище. Бритвы подходят не всем.
- Вы игнорируете постоянные дрожжевые инфекции
Если вы регулярно заражаетесь дрожжевыми инфекциями и не звоните своему гинекологу, это может вылиться в серьезную проблему для здоровья, например, бактериальный вагиноз.
