7 вещей от которых мужчину, оберегает любящая женщина, если хочет что бы у него всегда мощная эрекция была

Любовь

Сладкое. Следи за руками: сладкое повышает уровень сахара в крови, сахар заставляет твой организм вырабатывать инсулин, а инсулин в свою очередь убивает тестостерон. Впрочем, не спеши вовсе отказываться от сладкого глюкоза не сахароза стимулирует твой метаболизм и служит отличным топливом для сперматозоидов в чистом виде ты найдешь ее в меде и фруктовом соке.

Плохой сон. Спи по 5 часов каждую ночь, и вполне вероятно, скоро ты не захочешь не только секса, но и в принципе жить. По данным исследования Университета Чикаго, долговременная нехватка сна способна опустить твой уровень тестостерона на 10% а также привести к сонливости, мигрени и депрессии.

Соя. Исследователи из Гарвардской медицинской школы обнаружили в сое вещества с эстрогеноподобным действием. Впрочем, не спеши отказываться от любимых суши немного соевого соуса не убьет твое либидо.

Другое дело соевая диета. Только не вздумай рассказывать об этом вегетарианцам им и так нелегко!
Отсутствие солнечного света. Выработка тестостерона напрямую зависит от солнечного витамина D мы про него писали. Если ты не получаешь его в должной мере, приготовься расстаться с 20% своего либидо. Впрочем, не спеши увольняться из подземелья всего лишь 15 минут на полуденном солнце вполне способны обеспечить тебя дневной нормой витамина D доверься исследованию Гарвардской Медицинской Школы.

1 437 просмотров