7 доводов за то, чтобы спать интимно голой

Поделиться →

Интересно другое: если спать голой, будешь медленнее стареть. Правда-правда! И это далеко не все.

То, что для здоровья и хорошего самочувствия нужно 8 часов сна в сутки, уже даже не обсуждается. Интересно другое: если спать голой, будешь медленнее стареть. Правда-правда! И это далеко не все.

Сможешь поддерживать здоровый вес

Исследования показывают, что, отдыхая без одежды, организм способен «перезагрузить» производство гормонов, облегчающих похудение. Плюс ему приходится сжигать дополнительные калории для повышения температуры – прохладно же!

Поможешь себе расслабиться

Для тех, кто живет в постоянном стрессе, у нас есть совет — раздевайся! Нервный день может вылиться в неспокойный сон, а ведь полноценный отдых так необходим измотанному организму. Исследования показали, что ночь голышом облегчает состояние у людей, страдающих бессонницей и другими расстройствами сна, помогая успокоиться и расслабиться.

12 качеств, которые мужчины хотят видеть в женщине

Comments

comments