5 фраз токсичных людей, которыми они снижают вашу самооценку

Большинство токсичных людей обладают одним или несколькими из следующих качеств:

• они манипулятивны
• они осуждают
• они не берут ответственность за свои чувства
• они не извиняются
• они не последовательны
• они заставляют вас что-то им доказывать
• они заставляют вас защищать себя

Зачастую токсичные люди специально говорят такие слова, чтобы кого-то задеть. Тем самым они обычно прикрывают свои комплексы и низкую самооценку. Если вы знаете токсичного человека, важно понимать, что его слова не стоит принимать на личный счет. На самом деле такие люди жалкие и по какой-то причине используют других, чтобы почувствовать себя лучше.

Вот самые распространенные фразы токсичных людей:

1. «Ты слишком драматизируешь».

Таким образом вас пытаются заставить поверить, что это вы виноваты в своей реакции на что-то. На самооценку влияет даже не то, что вас обвинили в драматизировании, а манипуляция, стоящая за этой фразой. Вероятно токсичный человек сделал что-то, чтобы намеренно сделать вам больно — и с минимум сожалений. А потом пытается еще и вас сделать виноватым.

2. «Ты не знаешь, о чем говоришь».

Никто не любит, когда его слова обесценивают. Подобная фраза словно говорит, что человек считает себя интеллектуально выше вас. Такие слова смущают и даже ранят. И зачастую токсичный человек опять-таки говорит так, чтобы выпутаться из какой-то неприятной ситуации. Причем без стыда и зазрения совести.