4 способа избавится от чувства ревности, когда думаешь что уже растут рожки, потому что кто то раздвинул свои ножки
Ревность
1. Нужно освободиться от комплексов.
Ревность, по большому счету, это лишь следствие нашей часто несуществующей и придуманной слабости. И начало ее надо искать в заниженной самооценке и в страхе лишиться любимого (любимой). Это две главные опоры ревности. Соответственно, если «выбить» эти опоры из-под «ног», путем повышения той самой самооценки, то и проблема наполовину решиться.
Запретите себе даже думать категориями «я простой рабочий парень, а она такая…» или « я такая неказистая, толстая, наивная дурочка, что он нашел во мне?» и т.д. В психологии так: если вы сами поверите в свою «самость», то и окружающие (а самое главное, ваш избранник) в это тоже поверит.
Так что начните «расти» и ставьте амбициозные цели: стать красивее, богаче, образованнее. Причем, что очень важно, меняться нужно не для кого-то, а прежде всего – для себя.
Уберите из своего лексикона такие фразы как «я ради тебя купила новое платье, сходила в парикмахерскую, бросила курить». Прежде всего, вы сами должны получать удовольствие от похода в магазин, в парикмахерскую, на шоппинг и радоваться, гордясь своими достижениями.
Главная цель – полюбить себя. И чем больше вы будете в себя влюбляться, тем более значимую ценность вы будете представлять для других.
