25 небольших изменений, которые всего за год сделают вас другим человеком
Полезные советы, чтобы стать лучше:
19. Обратите внимание на те бесполезные вещи, которые вы делаете, и сколько времени вы на это тратите. Может вы слишком засиделись на Фейсбуке или в Инстаграме. Ловите себя на таких моментах и останавливайтесь. Почистите зубы и ложитесь спать. Чем чаще вы будете себя останавливать в такие моменты, тем меньше будете делать бесполезные вещи.
20. Когда вы выбираете отдых, убедитесь, что вы отдыхаете и телом, и разумом. Не сидите на диване и не проверяйте одновременно почту.
21. Носите ту одежду, в которой вам комфортно, в которой вы чувствуете себя уверенно, в которой вы нравитесь себе. Такая одежда существует, просто ее нужно лучше поискать.
22. Прямо сейчас откройте свою почту. Ответьте на те письма, на которые нужно, удалите все ненужное. Делайте это периодически, чтобы там не накапливалось слишком много всего.
23. Говорите людям, что вы ими гордитесь, что вы благодарны за них, вдохновляетесь ими, благодарны им, что вы всегда рядом, что вы рады знать их, и что вам хорошо рядом.
24. Принимайте каждое решение, делайте каждый выбор, стремясь быть честным и достойным человеком.
25. Подумайте о том, где вы были год назад, 5 лет назад, 10 лет назад. Подумайте о том, что вы делаете сейчас, о чем не могли даже подумать тогда. Затем просыпайтесь каждый день с целью сделать будущее еще лучше.
