21 способ снова почувствовать себя наконец то живой
Будьте добрее к себе, даже если до сих пор вы все только портили в своей жизни. Отныне так не будет.
11. Старайтесь замечать что-то новое каждый день — по дороге на работу, куда бы вы ни шли. Всегда есть что-то новое.
12. Ложитесь спать, если вы устали, даже если еще рано.
13. Смотрите документальные фильмы об известных личностях или важных исторических событиях, о которых вы ничего не знаете.
14. Думайте о том, что вы читаете, смотрите, слушаете. Не будьте просто бессознательным потребителем.
15. Говорите людям то, что вам от них нужно. Больше качественного времени с партнером, больше поддержки в каком-то проекте на работе, встреча с друзьями после тяжелой рабочей недели. Не ждите, что они сами это предложат. Просто попросите — это не страшно.
