17 твоих железных правил, как женщины прошедшей нелегкий путь

10. Никогда не сравнивайте себя с другими, а только с собой — вчерашней.

11. Изучайте все тонкости своей профессии
Ничто так не повышает самооценку, как мастерство в определенном виде деятельности. Чувство собственной полезности, компетентности и успешности в работе более чем благоприятно влияет на нашу самооценку.

12. Заботьтесь о своем теле
Запишитесь в бассейн, тренажерный зал, на йогу или фитнес. Регулярные занятия спортом – это ваш акт любви к себе.

13. Покупайте себе одежду, в которой вы чувствуйте себя более уверенно
Не жалейте денег для себя любимой и нового образа успешного и счастливого человека.

14. Общайтесь с оптимистами

15. Улыбайтесь!

16. Смотритесь чаще в зеркало, замечайте перемены и радуйтесь своему отражению.

17. Фотографируйтесь.
Проанализировав все фотографии, выберешь самые удачные ракурсы; определишь выгодные позы и в конце концов поймёшь, что ты очень даже ничего.

Будьте уверенной в себе – и будете счастливы!
MoiMozg