16 важных шагов, которые нужно сделать немедленно после расставания, как взрослой, самодостаточной женщине
Обычно есть два варианта реакции на расставании: начать плакать, напиться и в пьяном сообщении умолять его вернуться, или вести себя как взрослая самодостаточная женщина, которой ты и являешься. Догадайся, каким поведением ты потом будешь гордиться?
10. Помни, что если человек не хочет быть с тобой, он не становится от этого плохим (и наоборот).
Не злись на него, если он просто не хочет продолжать отношения. У каждого из нас есть право уйти, если мы считаем, что это не для нас. Отношения не всегда навсегда.
11. Смотри на расставание как на обретение свободы и возможность найти действительно своего человека.
12. Избегай иррациональных выводов.
Худшее, что ты можешь сделать — это сидеть и убеждать себя, что это доказывает, что ты а) никогда не найдешь любовь, б)больше никому не можешь доверять, в) никогда не встретишь такого как он, или г) умрешь в одиночестве.
13. Не следи за ним онлайн.
Не обязательно удалять его из друзей, но ты можешь отключить его из своей ленты новостей, или даже можешь сказать ему, что должна удалить его на время, пока не будешь готова быть с ним просто друзьями.
14. Займись собой.
Что помогает нам, девочкам, чувствовать себя лучше? Салон красоты! Его можно устроить и дома. Это поднимает настроение и самооценку.
15. Помогай окружающим.
Вместо того, чтобы погрязнуть в жалости к себе, попробуй сделать что-то хорошее для других людей. Это помогает отвлечься от своих проблем, помогает понять, насколько они незначительны по сравнению с чужими, и приносит радость от улыбок окружающих.
16. Будь благодарна за то, что есть в твоей жизни.
Стоит только задуматься и ты поймешь, что у тебя все прекрасно. То ли еще будет!
Источник
