10 признаков, что устала ваша душа, а не тело

Жизнь

2. У вас болезненное ощущение по всему телу. Вы можете чувствовать напряжение, головокружение, боли в животе, помутнение зрения и головные боли без видимой на то причины.

3. Когда кто-то спрашивает, что с вами не так, вы не знаете, что ответить, потому что даже вы сами не знаете, что чувствуете. Вы знаете, что это что-то сложное, что-то происходит глубоко внутри вас, но вы не можете описать это чувство и почему не можете от него избавиться.

4. Вам часто кажется, что вы выпадаете из реальности, дизориентированы, потому что ваше тело и разум не работают синхронно.

5. У вас очень обострены все эмоции. Вы очень эмоциональны, можете плакать без причины. Вам кажется, будто в одно мгновение ваше сердце наполнено любовью, а в другую — убито горем.

6. Вы переживаете панические атаки или постоянную тревожность.

7. Вы чувствуете себя очень одинокими, даже когда в окружении близких. Вы начинаете сомневаться в тех, кто рядом, кому можете доверять, потому что чувствуете, будто постоянно нужно обороняться.

8. Обычно вы сострадательный, прощающий и заботливый человек, но теперь вас все больше посещают злые, завистливые и скептичные мысли.

9. Вы чувствуете слабость в теле и усталость даже от малейших движений. Вам не хватает энергии, походы в спортзал больше не приносят радости, потому что стали для вас тяжким трудом.

10. Вы часто боитесь или не уверены в своем будущем. Иногда вы настолько истощены, что просто хотите собрать чемоданы и начать жизнь заново в другом месте, потому что вам больше не приносит удовольствие то, что когда-то нравилось.

Если вам знакомы все эти чувства, пора поставить себя на первое место и позаботиться о своей душе. Больше отдыхайте. Отключите телефон и займитесь тем, что вам действительно нравится. Избегайте негативных мыслей и самокритики. Приведите свою энергию в гармонию.

1 740 просмотров